Je loopt vast
Je voelt verdriet, boosheid, angst of onrust.
Je blijft tegen dezelfde situaties aanlopen.
Je hebt al van alles geprobeerd.
En toch kom je er niet uit.
Je loopt vast
Je voelt verdriet, boosheid, angst of onrust.
Je blijft tegen dezelfde situaties aanlopen.
Je hebt al van alles geprobeerd.
En toch kom je er niet uit.
Je voelt je leeg
Je hebt alles wat belangrijk zou moeten zijn.
Toch voelt het niet zoals je had gehoopt.
Je begrijpt jezelf niet meer
Je reageert anders dan je wilt.
En je snapt niet waarom.
Je vraagt je af: is dit het nou?
Je gaat door met wat je altijd hebt gedaan.
Maar het geeft je steeds minder voldoening.
Waar ben jij gebleven?
Je bent er voor iedereen.
Maar je weet steeds minder goed wat jij zelf nodig hebt.
Je vraagt je af: is dit het nou?
Je gaat door met wat je altijd hebt gedaan.
Maar het geeft je steeds minder voldoening.
Waar ben jij gebleven?
Je bent er voor iedereen.
Maar je weet steeds minder goed wat jij zelf nodig hebt.
En herken je ook dit:
Je piekert veel.
Je voelt je sneller boos of emotioneel dan je wilt.
Je zegt ja terwijl je nee voelt.
Je houdt rekening met anderen en vergeet jezelf.
Je slikt dingen in die je eigenlijk wilt zeggen.
Je blijft tegen dezelfde problemen aanlopen.
Je vraagt je af: is dit het nou?
Waarom ik werk vanuit InnerHart
InnerHart staat voor de beweging naar binnen.
Het onderzoeken van wat je voelt, denkt en waarom
bepaalde patronen of reacties steeds terugkomen.
Wanneer deze lagen zichtbaar worden,
ontstaat er ruimte om weer te leven vanuit
rust, vrijheid en verbinding met jezelf.
Hoe ik je begeleid
In mijn begeleiding kijken we naar de diepere lagen achter wat je voelt, denkt en ervaart.
We onderzoeken de oorsprong van terugkerende patronen, zodat zichtbaar wordt waar verandering mogelijk is.
Ik werk meestal in een reeks van drie sessies, waarin we stap voor stap de diepere laag verkennen. Het is ook mogelijk om één sessie in te plannen.
Werken op verschillende lagen
Ik werk met verschillende vormen van innerlijk werk, afgestemd op jouw proces:
Voorouderlijk werk
Je krijgt inzicht in patronen die je onbewust met je meedraagt.
Regressie
Je krijgt via innerlijke beelden inzicht in wat er in jou leeft.
Innerlijk kind werk
Je komt in contact met delen in jou die aandacht nodig hebben.
Wat je gaat merken
Meer rust in hoe je je voelt en reageert, zonder steeds vast te lopen in dezelfde patronen.
Minder overspoeld worden door emoties.
Duidelijker voelen wat je nodig hebt.
Meer verbinding met jezelf.
Meer vrijheid in jezelf ervaren.
Meer rust en ruimte in je dagelijks leven.
De eerste stap begint met stil te staan.
Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt.
Alleen te voelen dat het tijd is om hier niet langer alleen mee rond te lopen.
Cliëntervaring
'Ik heb de sessie met Lydia als heel prettig ervaren. Er was genoeg tijd om kennis te maken, mijn verhaal te doen en het gesprek hierover aan te gaan. Lydia bewoog mee op mijn tempo, dat werkte voor mij goed.
Ik heb in de gesprekken met Lydia ervaren dat zij mij goed begrijpt.
Ze luistert aandachtig naar mijn verhaal en stelt de juiste vragen.
Dit voelde voor mij heel veilig en comfortabel.'
Elisa
Cliëntervaring
'De sessies met Lydia hebben mij geleerd om meer te voelen wat situaties met mij doen (in mijn hoofd en de reacties van mijn lichaam).
Ik heb leren doen wat goed voor mij is.
Dichter bij jezelf blijven en niet altijd doen wat je van jezelf ‘moet’ doen of wat anderen van je verwachten.'
Mire
Wil je me beter leren kennen? Kijk ook op mijn Facebook en Instagram.
Wil je direct persoonlijk contact?
Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kijken we wat er op dit moment bij jou speelt.
Of wil je liever eerst een bericht sturen?
Laat hieronder je bericht achter. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Je aanvraag is vrijblijvend. Samen kijken we wat bij jou past.
Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.